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おはヨード卵光❗
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田中マーくんの、あのピッツァの捏造エピソードはどこから出て来たの!?ってくらい意味不明で酷い…今回は謝罪&訂正されたみたいだけどしょうもないな😅
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もう田中の話はお腹一杯
阪神のマー君を応援しよう。
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おはヨーグルト!
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おはようかわ!
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おはよこた❗️
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おはよっぴ
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今日は、おからのお菓子の日だってー
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仕事中に小腹が空いた時、おからとヨーグルトを混ぜたのを毎日食べてます。
おからは低糖質・食物繊維豊富でかさ増しになり、お腹が膨れて最高です。-
私も毎朝、ヨ-グルトにおからパウダーを入れて食べています❗お通じにいいですよ
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それはぜひ試してみなくては‼️ヨーグルトは無糖ですか?
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自分は無糖ヨーグルトで、甘味ゼロで食べます。
ヨーグルトだけより、おから入れた方が満腹感がかなりあります。
家で甘い口になりたくなった時は、ジャムをちょい足しします。 -
おからパウダーと無糖のヨーグルト買ってきました😃夕飯前に食べてみます。
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おぉ早速買われたんですね。豆乳や牛乳を足すとまろやかにもなります。
ちなみに生のおからは、ラップをかけずにレンジでチンしてから、弱火でパラパラになるまで炒めると冷凍で1ヶ月位全然平気です。 -
ちょうど今日、Yahoo!ニュース(ライフ)で豆乳とおからパウダーのクリームソースで作るグラタンのレシビが出てました😋
やってみようかな -
初めてなので少なめですがクセもなくヨーグルトだけよりまろやかな感じがしました。実家の母が腸の手術以来、消化の良いものを摂るように指導されてるので勧めてみます。ありがとうございました❗️
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おからクッキー美味しいね(o^~^o)
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隣町の観光地にテレビの街ブラロケで何度も登場している豆腐屋さんがあり、おからドーナツがとても有名です。
商品を買うと、おからを無料で好きなだけ袋に詰めて帰れるので、いつも頂いて豆乳やヨーグルトに混ぜて食べてます。
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兄ちゃん誕生日おめでとう!🎂
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あら、良太にはお兄ちゃんがいたのね
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ちょ、すごい笑ってしまったわw
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初めまして良太の兄の貴浩です
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読売朝刊スポ面パの戦力課題と特集で、新戦力として41能見が出ていてびっくり。オリックスの欄でも能見さん加入に触れてあり、こりゃ切り抜きものだ!と感動してしまった朝でした。
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すみません、オリネタなのにここばかり見ててつい投稿してしまいましたm(_ _)m…
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自分は能見さんの情報も知りたいので今後もお願いします。
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今日はNHKで百恵ちゃんのコンサートやるわね🎤
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昨日はその話で職場の同年代で大盛り上がりしたわ😃
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今年の節分は2月2日なんですね💡
でも、子供のある時までは雛祭りや子供の日みたくにゾロ目の2日だと思ってましたΣ(゚д゚lll)-
ずいぶん前に一度2月4日だったこともあります。
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スーパーで菜花を買いました。
菜花のからし和えを作ります。春の先取りです。
ゆで時間短め、からし多めが好きです。😊-
私も菜の花の辛子合え作ろう❗鶏皮を焼いて入れると美味しいですよ❗
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なるほど、いいですね。春の食材は苦味が大人の味(笑)で美味しいですよね。フキとか筍とか…。
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鶏皮入れるのは知らなかったです…φ(..)
菜の花のからし和え食べたい -
春の食材の苦みは、脳に覚醒作用を及ぼして春を知らせるんだそうですよ。
大人になるといい苦みになりますね。 -
勉強になりました(^^)
ここでは皆さんに色々教えてもらえて嬉しいです。
できるだけ旬の野菜や果物、地元産を選ぶようにしてます。体も心も喜ぶ感じ…笑
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この前家の庭にふきのとうが生えていたので片栗粉をつけて素揚げにしました😋
今度買い物に出掛けたら菜の花も買ってみます!
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鳥さんの弟さん、ボディビルダーでパーソナルトレーナーされてるんですね。
鳥さんと沖縄でトレーニングした時の画像インスタでアップされてますね。-
…φ(..)
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球辞苑で去年のヒットエンドランに「ひょっとするとスクイズのサインを勘違いしたかも」とツッコミ入る
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2006-2020年ヒットエンドラン安打ランキング10位
おはようございます!
まーくんジー