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岩崎「全体的にバランスよく筋肉をつけていきたい」

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阪神・岩崎が16日、鳴尾浜で自主トレ。先発再転向も視野に入れている今季は、体を絞って春季キャンプに入ることを話した。昨シーズン中から体脂肪を中心に約3キロの減量に成功。「ここから筋量で体重を戻せればいいかなと思っています」。昨年は中継ぎ転向を意識して、キャンプ前に現在よりもさらに2、3キロ減量したところ「力がでなかった」と反省。「全体的にバランスよく筋肉をつけていきたいです」と・・・・・




筋肉☆

みんなのコメント
14コメント views
  1. 俺の筋肉を見習えよ!

    • さすがにそこまでは・・・・(^^)

  2. モリモリ食うて筋肉モリモリ❗️

    ガハハー!

    •  
           

      • ねぇ笑って??(モー娘ふう

  3. 僕のスレには必ずカツオが来る……

    • 岩崎さんは謎のカツオクジラなんですね。

  4. オレのダジャレで体重アップや!

    • 血圧も少しアップなんですが(苦笑)

  5. 野球選手の減量も難しいのね。女性のダイエットも正しくやらないとすぐに月のサイクルに支障をきたすわ。お互い大変ね!

  6. ますます惚れてまう

  7. どうやったら体脂肪を中心に3キロの減量ができるのか教えてほしい。

    • 腰骨の上で伸びないベルトを締めて、苦しく成ったら食べるのを止めれば肥え過ぎには成らない。
      一緒に食べた人間が残したパセリや菊の花や大葉も貰って食べたら血流も良くなって、半年で暗紫色の唇が健康的な赤色に変わった男も居る。

      • ザキくんに聞いてるんやと思うで笑笑

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