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青柳「栄養士の方がパプリカがいい、と言っていたので食べるようにしています。ビタミンの“エース”をとれと聞いたので」

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  1. ビタミン青

  2. いろんな物にパプリカを、さささっとかけて食べると美味しいわよね。

    • スパイスコーナーにある粉のパプリカではなく野菜のパプリカだと思うのだが…

      • ピーマンを中身が無い奴って使ってたけど、パプリカも…

  3. 『男子ごはん』の本とクックパッドがあればなんとかなりそうな気がするけど………試合終わって帰って作るの大変そう…

    • 試合後は球団が用意してくれた食事があるからええやろ
      問題は朝ご飯と休日の食事やね

  4. 自炊も体作りの基本なのよ

  5. スレ違いですが。

    NHKスペシャル「阪神を変えた男 監督・星野仙一」 – NHKBS1 1月14日(日) 13:00

    2003年9月20日放送分です。

    • あんちゃん てきす…
      ほしのかんとく ぐったり…

  6. 食前にはヤクルトタフマン

    • 僕はカロリーハーフのヤクルト

  7. 写真、かみのけホワホワやね
    なるほど!わたしもパプリカ食べる!参考にしよう!

  8. ビタミンAとEは脂溶性ビタミンだから摂りすぎに注意
    特にAは脱毛の原因になるぞ

    • ぎゃん!

    • ベータカロテンは過剰摂取するのが難しいので心配無用。

      食べ過ぎるとマズイのは動物性のビタミンA。特にレバー。

      • なるほど‥‥参考になります、先輩!

      • 昔は妊婦さんにレバーが推奨されてたけど
        実は妊婦さんによくないって聞きました

      • 野菜も葉物は湯がいて食べたほうがいいらしい。

        野菜が特別体にいいわけでなく要はなんでもバランス。

      • 夏野菜は身体を冷やしてくれるから夏に食べる方がいい。
        身体を冷やさず大量に食べられるから野菜は、冬は野菜は鍋で食べるのがいい。
        自然って本当に不思議。

  9. ビタミンのエースをとってゆくゆくは阪神のエースも取って欲しいもんやネ👍

  10. スレ違いだけど大野さんの補償は金銭のみに決まりました

    • わかりました

      • 業務連絡ワロタ

    • 日ハムは結構枠いっぱいで人的保障取ろうと思ったら誰か放出しないといけなかったんでしょう?
      そりゃ金銭になっても不思議じゃないよね。

  11. 俊くん報道陣シャットアウトだね
    青柳さんなんか話してくれないかな

  12. パプリカだったのか!
    ワシはワカメだとばっかり思っておった

    • 髪にワカメは迷信よ

      • ありゃあお魚くわえたドラネコ追おかけて、裸足でかけてくサザエさん

    • 我が家で一番海藻が好きでよく食べてた兄は30前から薄かった。
      ヘルメットで蒸らさない事と、石油成分は入って無い石鹸で洗うのが湿疹に成らない。

  13. 写真フサフサやんか。
    ちょっとパプリカ買ってくる!

    • 野菜は今、高いのよ!

      • そう言う事は豆苗だよ

  14. 3大栄養素plusビタミン&ミネラル=5大栄養素

    しっかり食べてACEビタミンで代謝燃焼させて頂戴

  15. パプリカって何?

    • マテ兄は肉なら詳しい

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