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金本「藤浪、走り込みしろ」ダルビッシュ「藤浪、走り込みは無駄や」

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藤浪よ走りまくれ!阪神・金本監督、秋季キャンプで“原点回帰”再生プラン

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171022-00000029-sanspo-base


ダルビッシュ「走り込みは無駄。血行が良くなるだけ」




引用元 金本「藤浪、走り込みしろ」ダルビッシュ「藤浪、走り込みは無駄や」

  • どっちが正解なん???
  • 血行が良くなった方がいいじゃん
  • 全部やればいいぞ
  • 心肺機能鍛えれるやん
  • 太くするなら走り込みよりウェイトトレーニングじゃね
    どうしても走りたいならダッシュか
  • 走り込みにも色々あるだろ

みんなのコメント
89コメント 6,306views
  1. よそはよそ!うちはうち!

    • お母さん、うちはどっち?

    • かあちゃん
      うちはどっちなん?

      • お、おはぎ込みかしら(汗)

    • オカン!
      どっちしたら、いいん?

      • 走ったほうがいいですよ!お風呂よりも血行よくできます

    • お母さん
      ダルくんは走らんでいい
      言うてるけど
      ボク、どうしたらいいの?

      • 外人さんの言うこと聞かんとお父さんの言うことよ〜く聞くんやで

      • …………。

    • たそは、たそっ

    • ダルビッシュも持論を正解のように語るからな
      嫌いじゃないけど

  2. 僕はどうすれば良いんですか?

  3. ダルビッシュさんの言う通りですね。

    • なぜかマイナス押されてるで…

  4. 人それぞれ考えあるからね〜誰が正論とかわからんね

  5. わしについて来い‼︎シンタロウ

  6. 選手としてのタイプとかも色々あるし、どっちが正しいとかじゃないんじゃないかなぁ

  7. 走り込みと言うたら、カネはカネでもカネやん(金田正一)ですな。

  8. まあ筋トレはどう工夫したって走ることの代わりにはならないよ

  9. 走ることは悪くないけどほかにもすることあるだろうし、普通にメニューひとつとして入れてたらいいんじゃないかな?
    晋太郎は腰回りが細く見えるけど、トレーニング不足や走り込み不足とかでなく、シンプルに体質だと思う
    今は画一的な指導より、体質を含め人それぞれに合うやり方の方がいいと思う。とくに晋太郎は規格外の体格だから

  10. 監督より、現役でメジャーで活躍しているダルビッシュの言うことをきいたほうがいいと思う

    • メジャーと日本の野球はまた別物やけどなw

    • 活躍している選手の理論が正しいとは限らない。逆にそれを鵜呑みにする方が怖い。

    • 監督よりって
      なんのための監督や?w

    • 絶対にそう言う人出てくると思ったわ

  11. よく、「投手は走り込み」
    「野手は振り込み」って聞くけどな……。

    ちなみにメッセは甲子園の周辺を
    走り込むらしいけど………。

    • ケンタッキーでは
      山登りするで、スピードアップで

  12. 血行がよくなるだけとは思えんけど・・・

  13. この記事どこまで本当か知らんが権藤とかが言うように色んなことを色んな人がやいやい言うのが一番良くない
    中途半端に口出すくらいなら放牧して海外武者修行でもさせたほうがよっぽどマシ
    福原とのタッグでちょっとずつ進めてるならそれを続ければいいし藤浪が必要と思うならまたダルに教えを乞うのもいい
    そもそもダルのとこに行かせたのは金本やからな…金本が投手のトレーニング方法そのものに口出すとは考えにくいからやっぱ飛ばし記事かな
    阪神はこういう記事が多いからやれ育成に問題があるとか文句ばっかり言われるねん

    • 海外に行く記事もサンスポで飛ばしの可能性が高い
      夕刊紙すら記事になったことない

  14. たくさん走りこみして
    夏場の練習や試合が楽に感じたり
    さらに強度を上げた練習が
    できるようになるのは事実

    スタミナと精神力はつくだろうね

    • 昔の人は↑、好きやからな

      体幹とかバランス
      骨格、身体の使い方
      投手の筋肉量
      昔に比べて今は
      かなり科学的になっているのは
      また、事実

  15. 関係ないけど藤浪はマエケンの自主トレにまた参加して欲しい。

    • マエケンとご一緒させてもらい「脱力」って言い出してからおかしくなってきた。

      • 一緒にやってたら弱点ばれるしあんまりセリーグの人と自主トレせんとってほしいわ

      • ほんまこれ
        昔は他球団の選手と練習するなんて考えられんかった
        古い考えかもしれんけどもっと敵対心とか闘争心を
        持ってもええんちゃうかな
        教えてもらうこともいっぱいあるんやろうけどね

      • 自分と同じ事思ってる人達居て安心した

      • マエケンと自主トレした年がキャリアハイなんですがそれはなかったことにするの?

      • 判断したのは藤浪でしょう。いずれにせよマエケンのせいではないし、やってみた結果が失敗でも糧にしてくれたらファンとしてはそれで何の文句もない。それにマエケンとトレーニングした年にキャリアハイですよ。
        というかそういう度の過ぎた敵対心が個々の選手の成長の足枷になってたから宮本塾なりできたのでは?勿論時代もあるでしょうが。
        まぁ、なんにせよ藤浪自身の「もっと上手くなりたい」という思いからの行動に、ファンがケチつけてどうするんですか。

      • そうですね。
        球威ないし、ボコボコやった。本人が悩んで福原や鶴岡にアドバイスもらったら、いいボールが行くようになったんでしたね。
        難しいなあ。
        本人が納得するのが一番。

    • 脱力投法はマエケンの投球技術があってこそやないかな。
      藤浪の最大の武器は、人並み外れたあの体と身体能力にあると思うんやが。

    • マエケンてメッチャ走り込みしませんでしたっけ?
      たしか一緒にやってた大瀬良が吐いたけど、藤浪は平気な顔してご飯食べたって記事読みました。

  16. マラソンランナーと短距離ランナーの違いを考えたら走り込みの意味は分かると思いますけどね。

    毎日風呂に入ったら長距離を速く走れるようになるんですか?

  17. ゴマ行とか走り込みとか化石みたいな修行に頼りすぎんなよ
    無駄とは言わんがもう21世紀やぞ、穂かにもやらないかんことが山ほどあるわ

    • 護摩行の効力はわからんけど、あの胡散臭い住職のいる寺にだけは関わらないでほしい

  18. 下さんはキャンプではブルペンで投げて、その後走り込みするって言うてたな
    やってみる価値はあると思うけど、それが合う合わないは選手によると思う

  19. 走り込み大事〜僕も走りこむ〜

    心肺機能強化してスタミナつけるためかな?あとは下半身強化?
    でも安藤さんもメッセも走りこむタイプやけど体型は三者三様やね

    • 走り込みで下半身強化ってどんな理論やねん

  20. なんやこのダルビッシュ痩せたメンドーサみたいやな

    • 痩せたメンドーサ
      縮んだメンドーサ
      メンドーサも忙しいな笑

  21. ピカチュウ一緒に探しましょう。それが一番のトレーニング‼︎

    • 中高年の運動にいいらしいね

      • 晋太郎は実力あるから、無理に負担かけないポケミンGoが無難じゃないか?

  22. いろんな意見の人がいますね。

    俺は監督派かな。藤浪は背が高いので少しでもブレるとその影響は普通の身長の投手より当然影響が大きい。
    それに今はちょっとでも投球から離れてリフレッシュするほうがいいと思う。

  23. ダルも無駄とか言い切るからややこしいねんな。練習メニューによるやろ。ランメニューは絶対に必要なんだし。
    生理学を学んだトレーナーと相談しながらメニュー組んだらいいんちゃうの。無駄とか決めつけずに。
    ダルの方法が万人に当てはまるとは限らないんだから。

  24. 速筋を主に鍛えるダッシュの走り込みは有効。
    日本野球界やマスコミが言う「走り込み」は中長距離を量を走る事を指す事が多い。コレが役立つのは回復の為(つまり血行が良くなる)くらい。
    野球の技術を極めるのに米国も日本も無い。

    • モンゴロイドと
      コーカソイドやネグロイドの
      根本的な筋肉のつきかたや育ちかたは
      考慮にいれんでええの?
      いやアメリカ人と日本人やったら
      骨格からして違うから
      トレーニングとかもおのずと
      違うんやないかとか思うんやけと。
      トレーニングとは無縁の人間からの
      素朴な疑問。

      • ダルは白人の血が半分入ってるからな〜〜
        やっぱり人種によって違うと思うぞな。
        食べ物でも白人は大丈夫でアジア人にはダメなものあるし。牛乳なんかもそうやし。
        逆に白人は海藻類がダメって言うし。

        同じ日本人でも筋肉の違いもあるし4スタンスの違いもあるしなんとも言えない。

      • それをいうてしもたら藤浪は198cm(しかも伸びてる可能性あり)で平均的な日本人プロ野球選手から思いきり離れてる。それを考えたら体格が似てるダルを参考にするのは自然では?

      • 198㎝なんて言うたら藤浪に怒られるで。「197㎝です!」て。

  25. 走り込みでスタミナつくって言うけど、走りこみしない藤浪よりスタミナあるピッチャーが球界に何人おるんやろね

  26. 藤浪君がダルビッシュの自主トレに参加したとき、金本監督はダルビッシュに自らダルビッシュに全部説明して藤浪君をお願いしてるよ。

  27. いつからダルビッシュはご意見番になったんやろ。
    彼は自分に合うトレーニングとかしてるだけやのに
    変にリスペクトや正しいとかしたら
    迷惑やと思うけどな。
    色んなやり方があって合う合わないもあってそれでいいと思う。
    何を取り入れるかは選手次第やしな。

  28. トレーニング理論はどんどん進化してる。
    野球だけに限らず、アスリートの数値的な記録や
    選手寿命もどんどん伸びている。
    ただ、メンタルの強化も大切。
    特に日本では、地道な鍛錬によって、
    メンタルを鍛える効果も十分見込まれるし、
    科学では解明できない何かが作用してるのも事実。

    人によって、うまい具合にミックスできればと思う。

  29. 藤浪、沖縄で泳ぎ込みしよか!

  30. 金本監督は投手のトレーニング方法はさすがにわからんだろうからダルビッシュの意見のほうを参考にしたらいいと思うけど・・・
    まあ、金本監督の俺が打てなさそうだからいい投手っていうのは結構当たってるけど(高橋聡文、桑原謙太郎など)

  31. 藤浪自身が信頼できると思う助言を聞けばいい
    ファンが具体的な練習内容を心配する必要はない
    ただし護摩行だけはやめろ

    • しつこいな

      • 絶対にやめてほしいからでは?

  32. 金本監督が藤浪投手ダルの合宿に行かせた訳じゃないよw
    2013年に極秘で合宿してる。
    去年も藤浪本人が熱望したから、金本監督が直々にダルに連絡した。

    • 藤浪が熱望したなんて記事になったの?
      藤浪は監督がダルに声かけてくれるように仲立ちしてくれたと述べてるが自分が熱望なんて一言も言ってない
      それに監督に熱望出来るなんてことあるのか?
      藤浪はダルに声かけてもらう前は則本か西と出来たらいいと言ってたんだけど?

      • いや晋太郎はダル塾の話出るまでマエケンと自主トレしたいって言ってたよ
        金本から話があったからダル塾行ったってのは晋太郎がコラムで話してるよ

  33. 肯定するにしても否定するにしても、まずとことんやってみないと分からない

  34. ダルビッシュさんは早い段階で
    自分に合ったやり方を見つけて成功

    でも、斎藤佑樹さんがダルビッシュさん同じ事して再生出来るか?わからん
    一緒にやってた田中正義さんは何処?
    ダルビッシュさんのやり方が全てではない

    • 早い段階いうても、ダル自身は自分に合うやり方を見つけるのに10年かかったそうやで。
      成功も失敗もあったし、一年二年かけて効果が出るものもあるて。

  35. ストレートだけ、投げ込しっかりして。ストレートの切れとコントロールがあれば、藤浪に変化球はいらん。ストレートをみがくためには、下半身の強化必要。

    • 変化球いらんわけないやん
      あのカットボールは魔球やで
      ストレートを磨けば変化球も活きる、ならわかる

  36. オレはいつも走ってたよ

  37. もう結局自分の身体に合ってるか合ってないかじゃないかな?
    プロじゃないのでよくわからんが

  38. 毎月200Km走り、フルマラソンを10回以上完走している市民ランナーの意見ですが、野球選手が長時間走り込むのはあまり意味が無いと思います。
    ランニングでは筋持久力は鍛えられますが、野球で重要な瞬発力は向上しません。
    やるなら100Kmダッシュなどを繰り返すほうが良いでしょうが、それよりむしろ、どっしりした下半身を作り投球を安定させたいなら、ウエイト中心のトレーニングのほうが効果的だと思います。

    • 激しく同意!

    • 野球は瞬発力だけではできない。持久力も必要だ。

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