阪神・高代延博ヘッドコーチ(61)が28日、来年2月の1、2軍キャンプで、『ウエート・デー』を設定する考えを明かした。
「個別練習としてじゃなく、みんなでウエート(トレーニング)をビシビシやる日も作ると思う。前に、(金本)監督と掛布2軍監督と3人で話したけど、ファームも同じに(やる)」
引用元 来春Cで『ウエート・デー』作る!虎・高代HC「みんなでやる」 – 野球 – SANSPO.COM(サンスポ)
ウエート・デー!
阪神・高代延博ヘッドコーチ(61)が28日、来年2月の1、2軍キャンプで、『ウエート・デー』を設定する考えを明かした。
「個別練習としてじゃなく、みんなでウエート(トレーニング)をビシビシやる日も作ると思う。前に、(金本)監督と掛布2軍監督と3人で話したけど、ファームも同じに(やる)」
引用元 来春Cで『ウエート・デー』作る!虎・高代HC「みんなでやる」 – 野球 – SANSPO.COM(サンスポ)
ウエート・デー!
見学してみたい!
晋太郎がうた歌ったり、良太が鏡で筋肉見てたりするとこ見たい!
それ見たい!
虎バンで潜入してくれないかな(笑)
3年後の若虎が楽しみです
自分に負けるな!自分追い込め!
また音楽流すナリか〜?
トラとの2ショット LINEに送って
ナリは「クシコス・ポスト」が夢に出てきたって言ってたもんねww
ウエイトトレって積み重ねだから、来シーズンすぐに効果は出ないかもしれない
少なくとも技術みたいにふとしたきっかけでコツを覚えてみたいなことはない
そのかわりやればそれだけ身につくものだし、不調だからと突然使えなくなるものでもない
確実に力がつくから、こうやって力を入れてくれると将来に期待出来る
ムキッ!
怒ってるの?
大和サン、 トレーニングトレーニング!
?
マッチョなチワワは好きですか?
好きです♡
ゴリマッチョな上ポン…
何か想像できない(笑)
むっきむきのウエポンも見てみたい!
これで来シーズンは波動砲撃ちまくります
ホームラン最低3本は打ちなさい
打撃さえよくなればアンタがレギュラーや。
頑張りや!!!
タイガース マッチョ化計画発動!