阪神１軍秋季キャンプ（１３日、安芸タイガース球場）一足先にキャンプを打ち上げた金本監督はナインに、オフの鍛錬を厳命した。
「オフは休みじゃないから。オフこそ競争。昔みたいにゴルフ行って、温泉行ってという時代じゃないんだから」
自身は現役時代、オフに自らを追い込みレギュラーの座をつかんだ。「僕以上に（練習を）やっているやつは絶対にいないと思えるほどやっていたのでね。オフはチャンス。そういう気持ちでシーズン中よりオフの方がたくさん練習していた感じだから」
引用元 虎・金本監督、ナインにゲキ「オフはゴルフ、温泉の時代じゃない」 – 野球 – SANSPO.COM（サンスポ）
怪我しない程度に厳しくいってほしいね
怪我しても治療はさせないと。
怪我して練習の結果出せなくなったら意味ないもんね
はい！
体を鍛えても、ボクが教えた事は忘れないで欲しいですね、ええ。
え～と、誰だっけ？
休んで遊んどるやつはどうなるかわかっとるんじゃろな❗
ででぇ～んっ♪
…（ﾊﾞｯﾄ、ぶんぶんっ！！）
若手には特に監督の言葉を心に刻んで励んで欲しい。なにがなんでもレギュラー取るんだという気迫が薄い。プロ野球はトップのトップ達が集まった集団。そこでレギュラー取るのは並大抵のことじゃない。死にもの狂いで頑張って欲しい❗
デナの筒香はプレミア１２が終わったら、ドミニカのウインターリーグに参加するらしい！
ウチの選手たちも、負けてられへんで〜！！
金本くんの言う通りだよ
皆勤賞（ニコッ
絶対成果となって現れるはず！ ケガだけには気をつけて長く活躍してな！
やっぱり意識の差やな
結果残せるかどうかはこういうとこから違ってくるな
自分以上にやってるやつはいないって、ほんまに相当練習してたんやろな…
一流になる人はすごいな
鬼に金棒、ワシにバットじゃ
時には息抜きも必要。
自主トレ（ ）は欠かしてません
イチローは「１年の成績はオフの過ごし方で決まる」
と常々言うとるで
切り替えが大事やね
トレーニングするときは目一杯トレーニングして
休むときは目一杯休む
温泉にゴルフはワイの時代や。
わしらの頃はあれで良かったんや！
今の選手はしっかりやったらええ
カネやん(金田正一)もプレミア12を酷評してた時、オフはゴルフと温泉で体を休める時期って言ってたな。
阪神の選手の場合 テレビでゴルフも出来るしな。
気ぃ抜いてたら、ケツ、覚悟しとけよｗ。
俺のやってる、「Expert GOLF」って番組に出ない？
え？ だめなの？
そもそも監督自身がキャンプ対策にこのオフしっかり自主トレしそうやからなあ。
実際プレーする選手たちは当然その上を行かなアカンよね。
イタズラで”ひざかっくん”する前のようにしか見えないけど。
本当の勝負は春のキャンプやからな。オフに基礎体力まずつけんとダメやろな。いきなり練習量増やしても故障するだけ。若手にとっては休んでられないオフになりそうだ。
今年のオフも熱いぜ！(護摩行で)
ふぅ
頑張らナイト