阪神の若手投手陣７人が２日、高知・安芸で行われている秋季キャンプで久保康生２軍チーフ投手コーチ（５６）から平均台の上で１メートル８０の木の棒を縦に何回も振る珍しいトレーニング方法の伝授された。
平均台の上で棒をビュンビュン振る。打撃練習じゃない。汗をぬぐったのは若虎投手だった。
「バランスが悪くなると、投げられなくなるんですよ。上腕二頭筋がプルプルします。結構きついですよ」と大卒７年目の白仁田。かつて、２軍時代に能見も取り組んでいたという“出世トレ”だ。
引用元 珍トレで出世や！阪神・若手投手陣が平均台の上で投ッ！！ – 野球 – SANSPO.COM（サンスポ）
継続は力なりや、自分でどこまでやれるかが問題やな。
どんな練習しようが構わないが、１軍で好結果を出せるよう指導してな。
たのむで、ほんまに。
俺、その練習聞いとらんぞ〜
久保コーチはいいコーチだよ
信じてるよ
二軍向きやな
継投決めさせなきゃいいコーチだと思う
継投は(アカン)
亀梨へのワンポイント指導、上手かったな。
何の効果も無いやろ、怪我して終いや
来年もアカンな
喋らないでね
これ科学的にどういう効果があるんかな？
一種の体幹トレだと思うけどね。
プロに限らず、バランスとって体重移動する練習や。
ケガ防止のために、板の幅や高さは年々改良されとる。
新しいフォームに目覚める予感が…
金城もFAか…
タヌ悔しいだお☆
横浜一筋のＷＢＣ戦士。優しい人柄で、どん底で荒れたチームを引っ張ってくれた。
フロントが勝手に引退勧告してＦＡに追い込んだ。
ＧＭもキヨシもチームメイトも怒ってるお。
金城さんもナベツネ野球に入るんやね
最後の球団として巨人を選択したんだな。。金城って昔から阪神戦で良く打つよな。まぁ巨人なら余剰戦力の様な気がするが。相川も巨人か。
その方が宮西,成瀬の邪魔しなくて良いな。
村田・相川・金城が並んだら、「どこかで見た懐かしい風景」になるわ。
阪神戦は同窓会やね
おいキヨシさん
代打いなくなるでどうするや内藤がおればな
…
効果は別として阪神は他の練習も量が少なすぎやで!!
みんな来季ブレイクしたらどうすんねん（妄想）
リーグ優勝が見えてくる
遠慮せずに日本一見とこ！
この子の再生頼む
榎田もそうだが筒井もやな
僕と白仁田先輩も。かつてのドラ1
岩本は俺の年のドラ4うほ
炎に炙られた方が効果あると思うんじゃけのー
兄ちゃん・・・。打撃に効果がなくて、生活が火炙りになりそうじゃよ。
よう似た練習久保田もやってたけど・・・