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藤浪「93キロくらいまでは、最低でも持って行きたい。」

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 「体重は、今オフで95キロまで行けるかは分かりません。でも93キロくらいまでは、最低でも持って行きたい。来季シーズン通じて92~93キロくらいをキープできるまでには、このオフの期間でしておきたいですね。(春季)キャンプで少々減ると思うので、93~94キロには最低でも持って行きたい」

 体重増に成功した2年目は、1年目を上回る成績を残した。昨オフ、1日6食の食事トレーニングやウエートトレーニングなどに取り組み、入団時の86キロから90キロまで増量。食事により摂取したエネルギーを内転筋、腹筋など体幹部分の強化トレーニングに充て、スタミナ強化、フォームの安定感アップにつなげた。

引用元 藤浪“ダル化”計画!今年も増量作戦、究極の理想型へ進行中 ― スポニチ Sponichi Annex 野球

2014-1103-07

93キロ!

みんなのコメント
51コメント views
  1. オマエモグアムヤ

  2. 食べて身体を作るってことがいかに大事で大変かってことだね。練習よりキツイだろうけど、今が一番増やせる時期だからしっかり準備してほしい。

    • 球界の宝 藤浪。意識が高いから心配いらない大人の投手だね。実際昨年よりシュート回転のストレートや抜け球が少なくなった。荒れ球も今は個性だけど。藤浪がどんだけ怪物化するか楽しみなのでアウトローへズバッと糸引く様なストレート投げ込んで欲しい。20歳でこの成績。誰もが認めるスーパー投手!何と無く腰が折れるとこが故障しないか心配だけど…身体を強くして来年はスーパー投手元年になってね!

      • 体が柔らかいから、まだまだ細いけど、怪我はしにくそうだね。成長が楽しみだわ。

  3. 身体を大きくするのは、本当難しいんですよ。

    • せやせや

    • もっと太ってくださいよー

      • もっと打球見てくださいよー

    • 身長もまだ伸びてメッセさん抜きました。

      • ツーショットでも晋太郎の方が背が高いよね、un

      • 分けてほしい^^ by 一寸法師

      • え!?また伸びたんか

      • 知ってた

      • コレ!!何か言うたか??w

  4. 肉、肉、野菜、肉

    • 脂肪にしてから筋肉に代えるんやな

  5. さっきの記事でよこたそは186㎝で93キロもあるんやから
    藤浪くんは197㎝やしもっと太らなな

    • 197cmも年齢的に伸びてておかしくないんだよな…

  6. シッカリタベヤ!

  7. オレを目指せ、シンタロー!!

  8. オフは最低でも125キロまでに…

    • 安ちゃん!

    • ボクデモ121キロデスヨアンドウサン

  9. おはぎたくさん食べたら太れるで!

    • 糖分はよくないで

    • 糖尿病にきいつけやぁ!

      • 岩田の糖尿病は生活習慣が原因では無いで!

      • 1型は免疫の病気、2型は代謝の病気。
        原因が全然違うね

  10. ラーメン行こか?

    • 一緒に行こか?

      • 箸の間から麺がスルッと落ちたら怒るでしょ・・・

  11. 体脂肪が少ないから、基礎代謝が多くて、しっかり食べないと体重が減るのよね。体のトレーニング以外にも、食事にも気をつけないといけないし、
    その中で怪我しない体に仕上げて、練習もして。当たり前だけど、
    アスリートってほんとうに大変!藤浪君も横田君も頑張れ!

  12. 焼肉オゴッタルデ!

  13. 関係ないですけどこんなのありました!
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141103-00000051-dal-ent

    • ほんま関係ないけど。
      トリさんきょうは幕張海浜公園行ってたんや・・・

      • マートンはUSJ行ってたって。

      • いやいや・・・w
        幕張にいたのは団長でしょ

    • トリに言うときますわ

      • 能見さん団長と同じ高校やったとはw

  14. 亀、スレチごめんなさい。黒田さんと吉竹さん退団やね。黒田さんの大きい顔も今年で終わりか

  15. 178cm,92kgやで
    早く甥っ子と遊びたいな

    • すんちゃんと晋ちゃんって、20cm身長違うのに、体重はすんちゃんの方が重いんだ!

  16. がっしりした晋ちゃん見た~い!

    • 野球選手にしたら細すぎるかもしれないけど、今ぐらいの体型は、
      ホントにスタイルよく見えてかっこいい!まだ大きくなるだろうけど、首や肩の辺りまでガッチリ筋肉ついた藤浪君って想像つかないなぁ。

  17. 痩せたくても痩せられない俺にとっては羨ましい限りだ

  18. 本当のエースになってほしい
    まだまだエースとは言えない
    フォームがバラバラすぎるから固めてほしい
    後使える変化球を増やしたほうがいいと思う

  19. 本当のエースになってほしい
    まだまだエースではない
    フォームがバラバラすぎるから固めてほしい
    後使える変化球を増やしたほうがいいと思う

  20. 本当のエースになってほしい
    まだまだエースとは言えない
    フォームを固めてほしい
    後使える変化球を増やしたほうがいいと思う

    • 節子~焦りすぎやで~♪

    • 三回も!力説してますね(*^^*)
      手足が長くてリリースポイントを決めるのが普通の人より大変だそうですが、じっくり頑張って欲しいです。

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