阪神・北條が30日、巨人・坂本流のルーティンワークで状態アップに努めていることを明かし
（中略）
「（目的の）一つは振る量を確保したいっていうのと、しっかりフルスイングして遠くへ飛ばすこと。フルスイングして形が崩れないようにと思って毎日やっている」
光星学院（現八戸学院光星）の先輩にあたる巨人・坂本は40本塁打を放った昨年、練習にロングティーを取り入れていた。実は、北條自身も「試合前
（中略）
○…北條は3月末から約3週間に及んだ自宅待機期間でのリラックス法に“お風呂時間”をあげた。「しっかり汗をかいて、お風呂に入ってって感じで。それが僕にとっては良かったかなと」。ネットなどで見つけた自宅でできるトレーニング法を実践し、一汗かいた後のバスタイムが心身を癒やしたという。「お風呂はいつも入るので、風呂掃除したりしてました」。昨年12月に結婚発表した妻への感謝・・・・・
リラックスはお風呂！
おはようございます? pic.twitter.com/ZuIfYVn4i9
— ?チャリコ遠藤?スポニチ虎番? (@sponichi_endo) April 30, 2020
おはようございます?
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5月1日 金曜日
本日のスポニチの〝表情〟です
?西勇投手！エース動いた マスク4万枚を医療機関に寄贈 若林忠志賞の活動資金で?北條選手！坂本流ルーティンでフルスイング 癒しはお風呂時間?島田選手！増量で飛距離アップへ?猛虎監督列伝12 藤本定義 pic.twitter.com/MPFWyhOlyU
来るべきその日に備えて 今はひたすら自主練習に励んでください❗