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ファントークライブ

西、キャンプ順調「自分で決めたメニューをガッツリしてます」「夕方には眠くなってます(笑い)。夜は早く寝てますよ。」

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-キャンプの生活リズムは

西 5時半くらいに起きて、お風呂に入って、電気を当てて治療して、球場に来てウエートトレーニングをして。自分で決めたメニューをガッツリしてます。そこから今は15分、20分走って。それから全体の練習ですね。だから夕方には眠くなってます(笑い)。夜は早く寝てますよ。

(中略)

-今後の予定は

西 今は球数を少なくして実戦モードに入っていくというところ。17日までの第4クールは(球数)少なくして、これからは、シート打撃に入って。試合で1イニング投げて…。自分のなかでのプランはありますけど、球数や肩の状態を見ながら、(コーチとも)相談しているところです。・・・・・



夕方に眠くなるくらい!


阪神タイガース手帳2019

みんなのコメント
8コメント views
  1. おいおい試合はだいたい夜だぞw

    • シーズン入ったら5時から起きないわよ

  2. だから朝はいつも早便

  3. ワシも眠くなる

  4. おやすみみんな寝てる

  5. いっぱい応援する(^_^)/□☆□\(^_^)

  6. 規則正しい生活!

    • その字がわからなかったので
      漢字で書きました

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