「どうしたら、そんなに大きくて立派な体になれるんですか？」
糸井「鍛錬。それしかないですね」
（６歳のチビっ子に分かるような優しい表現で、と虎番記者が横から再度回答をお願いしたところ）
糸井「たくさん、ゴハンを食べることです。僕はお弁当を毎日２個食べていました」・・・・・
あと、プロテイン！
スポーツ選手で学生時代に弁当2個食べてたって人多いですよね。食事は大事ですね！
大谷の母校の青森花巻では、冬でも温水プールで泳がせて瀬戸大也みたいな肩甲骨の可動範囲を拡げる練習をして、食事以外にも色んなオニギリを用意して食べられる様にしてるのをＴＶで紹介してたね。
プロに成ってからでは変わらないからね。
その話好きやな！
花巻市は岩手やで
「カ！」
(柳田) か??
たんぱく質もだけど、成長期には体を動かすために炭水化物って大事だなぁ！
女の子、無理なダイエットしちゃダメよ
炭水化物も十分摂るのよ
ハ〜イ！
うほーう?
が、頑張っておにぎり食べる…
若いってええなぁ
白ゴハンたくさん食べられて！笑
試合前には炭水化物、普段はタンパク質重点。
しっかり食べてしっかり鍛えるんやね
地球に産まれないことも大事
えぇ～！
地球人はどうしたらええんやろ？
僕も宇宙に産まれていたら…
晋ちゃんも宇宙で産まれたことはヒ・ミ・ツ
おかん！俺宇宙人なん！？
冗談よ！晋ちゃん！うふふ
もう生まれちゃった。
何やと。
スポーツやっとる男の子は
アホほど食うからなー
米を買っても買っても食い尽くされた
食っても消費するから
年中腹減っとるしな
おかげで親父よりデカくはなったわ
素晴らしいご家庭だわ！
うちは実生活男の子4人
よく分かるわ〜
スクワット
子供「（そうか、鍛錬ってお弁当2個食べることなのか…）」
後の糸井である
基本遺伝やけどな
糸井ところは超アスリート一家
両親もデカイ
新庄さんとタイプが似てるんか？ハムチームにいてたし、人気者やったから。
宇宙人?チーム私混ぜないでね、アイドルだから。
へぇ、アイドルねえ
そ れ と、スゥ〜クワット！