阪神の金本監督は２０日、二遊間に挑戦中の大山に、体脂肪率５％減指令を出した。「今、１８％くらいある。１２、１３％くらいまで落とさないと。ちょっと厳しい数字だけど。スピードも上がってくる」・・・・・
誰もつば九郎には頼んでないがや〜
たいしぼ～と る～び～には びんかんなの?
あら！
若い男性で１８%はちょっと多いわね
トレーニング頑張って！
え、そうなん？
女子の平均が２０パーセントくらいだからねぇ
体脂肪率36のワイ低めの見物
メタボは身体に悪いで〜
おまいう
技術のレベルアップも大変やけど、身体作りも大変なんやなぁ
技術は未知数で、一瞬で身につくこともあれば、最後まで習得できずってこともあるもんなあ。
その分、体づくりは努力すれば実るからね。プロやし理論的にやるから体は正直。
結果にコミット！
ライザップ 略してラップ
大山YO! 輔 体脂肪落とせYO! ♪
ちと間違えた 悠輔だったYO! YO!YO!
面白くないです。(ど直球)
もちろん体脂肪率は少し高いかなと思うけど、今の大山くんのちょっとだけぽよっとしたお腹、可愛いよ〜♥
きっとまだ、すごくお腹が空くんじゃない笑笑？
ワイ、40代で体脂肪率17。
唯一 体脂肪率だけ大山くんに勝ってる。
後は全て負けてる………。
なんじゃそれ
そんな人いっぱいいるやん
いぱ～～～～い食べたいなー
なんやゆうすけ〜！
いぱーいってなんやぁ？
可愛い言われたからってぶりっ子すなよw
ワイの方がかわいいからな！
お菓子好きアピールはずっこいっすよー
ずるいっぺ
やろ
だっぺ扱いをしんといてって言ってまんがなー
お前はだっぺがいい
むふふ♡
いわざきくんの どっしりした たいかくも みりょくてき！
マクドナルドっていう新しいパン屋さんができたみたいやから
一緒に行こうか？
(マクドナルドぐらい知ってるのに…)うそやん！
投手は逆に必要かもね
スタミナ維持に
あ、安心しましたわ～
??(●´ω｀●)ﾓｸﾞﾓｸﾞ…
食べずに太る方法無いんかなあ…
あっちゃんガムシロ一気飲みはどうかな？
僕体脂肪低いけどスタミナSですよ
アタシ失敗しないので…って！
恵輔〜ワイはドクターＸちゃう！
うそやん！
ほんま
いつでも見守ってるわョ
砂もっちゃん……
１８％は多いな！みんなの体脂肪率って気になる・・・
え？ あたし？ ヒ・ミ・ツ(*ﾉωﾉ)
キャンプ見てても、大山くんはきつい練習後も割とけろっとしてるもんね
ルーキーやったことを忘れそうになるほどに
いろんな動きに無駄がない分、蓄えられるんやろな
あえて無駄な動きの家事労働してダイエットしてる主婦もいるわよ～
ただ、パートに出たら「無駄な動きして！」と怒られるから注意が必要ね～
体脂肪率…
水泳で燃焼させてるワイ
背中の筋肉使うと燃焼するみたいで
φ(..)メモメモ 水着買わなきゃ．．．(≧▽≦)?
姉さんビキニなのね〜キャァ〜
(/ω＼)ｲﾔﾝ
激しい運動をすると、筋肉に脂肪が蓄えられることがあるってなにかで聞きました。
速筋と遅筋どっちかにだったと思います。
もしかしてソレ？
ミルクティーおあずけですか…？
砂糖なし低脂肪牛乳でどう
やっぱり、水ですね
ヘルシアグリーンティーで
どーしても言うならオリゴ糖なら許すわョ
オレ後藤！？
今日も寒い、鳴尾浜
オリ後藤ですわョ
監督～
何年前の話～
ファンタも飲みたい
関係ないけど中谷って体脂肪率なんぼなんやろ？
マッチョなんは確かやけど、写真によっては中谷お腹が出てるけど腹筋発達しすぎ…？
ワイも腹筋の発達しすぎ？
マテ兄 は ちがう！
お腹カッチカチやぞぉ
太ってるのに「これは筋肉」と強がる人はいるｗ
相撲力士の筋肉は凄い
中谷や北條あたりの体脂肪率、どのぐらいなんでしょうね。
体脂肪率が低いと言われる糸井や、全盛期の金本監督で「8％」、西岡が手術後17％ぐらいだったのを過酷なトレーニングで数か月で12％まで落としてたから、平均的な数値は12～13％ぐらいなのかな？
むしろ中谷はおしりや太ももの発達具合に比べて腰細いと思ってました
でも腰を突き出して立ってる事が多いから正面からだとお腹張ってるように見えるかも?
体脂肪率の話だから見た目細いかは関係ないか?
つまり、姿勢悪く立ってることが多いってことかな
いえいえ、腰突き出た状態で猫背だと姿勢悪いけど中谷は猫背じゃないので
ファッションモデルみたいな立ち方に見えますね
阪神のメンズモデルばい〜♪(２回目)
筒香なんかもっと多い気がするけど？
き、きっと脂肪をパワーにかえてアーチ量産してるんだお☆．．．（震え声）
筒香と比べてもなぁ。
大山選手は二遊間の守備も考慮してのことやろうし。
まあ実際筒香パワーは凄いけど、スピード感はないもんな。
球界見ても、パワーあるからどっしりタイプとは限らんもんな。鈴木や山田とか。
ぷろていん、ささみ、おすすめッス
ギータやな
テレパティーがキタ
ぼくにもテレパティきたっ⚡(≧▽≦)
落ちちゃった筋肉取り戻すぞぉーー?(≧▽≦)
ささみのしそ巻きウマー
梅肉を添えて
そら、トリが作ったささみのしそ巻きうまそうやな～
トリ(鶏)だけに．．．わはは～(^O^)
面白くないです(直球)
？？？
血迷ってきた？
でも鍛えすぎてよっぴみたいになったらアカンで
あの体に大山の顔はアカン笑
だれか画像作って笑笑
こうですか？
あかんわこれ
何がアカンねんな
でも監督の理想は糸井か鳥谷なんでしょう。
何年後かに全員糸井化したら怖いね。
テレパティでサインの確認出来るようになるね
その怖さが贔屓のチームとか心強いで。監督の理想ってより、野手であればあの2人は野球選手の理想ちゃうか。スピードとパワー求めていくという。
生粋のホームランバッターとかはまた別物やけど。
確かに、あごのところがちょっと丸いゆうすけがいい
悠ちゃんとりあえずお肉はささみ以外食べたらダメよ！
はいっ（バラ肉、ホルモン食べたい．．．）
ウシ食べたい
えっ
18%多いわね（笑）
でも使える筋肉に変えないとダメだから大変な気がする。
筋トレで筋肉にするだけなら素人でもできる。。
確かに男の人にしても多いよな
ましてプロのスポーツ選手なら尚更多い
これを上手く筋肉つけながら落とすってむずかしいよな
プロの栄養士さんやトレーナーに協力してもらうやろうけど
18%は多いな
スポーツ選手となると
ちょい多すぎや
筋肉付きにくいタイプなんやろか
単純に絞ればええってもんでもないしなー
よう練習しとるのになー
筋肉のつきやすさって、脂肪のつきやすさと大体比例するもんやからなあ。筋肉付きにくいってことはないはずやで。
よう練習してる分、それ以上のカロリーとらな筋肉もつかんから、めっちゃ食べて、それがちょっとオーバーになってるんやろと思うけど。
今日からミルクティーのミルクは脱脂粉乳にしましょう。
サード、ファーストなら問題ないんやろうけど、セカンド挑戦やからな
辛いと思うけど頑張れ大山くん
ID:MTQ5ZWYzY 「-30」（アカン） 完全非表示
おかわり君やら山川豊ちゃんもいるでよ〜〜
何年か使ってやらんといきなりは無理やな、若いうちは無理しがちなんやし、金本もあんまりいいすぎたらあきまへんで
野球選手って若い人はものすごく食べるって言うから大変そう。まだまだ食べ盛りやんなぁ～。もっちりしたタイプの選手は個人的には好きなんやけどな。
体脂肪減ったら顔もちょっと変わりそうな気がする
今は少しふっくらしてるけどシュッとするんちゃう？
ちょっとずつ変身していくのが楽しみや
つばは ことわる❗