鳥谷は数年間、ひそかなルーティンを続けている。試合開始２時間前、打撃練習を終えるとトレーナー室へ。目的は約１５分間の睡眠だ。「どこでもすぐ寝られる」と豪語する通り、一瞬でパタン。ミーティングまでつかの間の熟睡に入る。「集中力は何時間もずっとキープできるものじゃない。試合前に１回休ませたくてね」。脳を１度リセットさせるから、マックスの集中力を打席で発揮できる。・・・・・
スリープモードですねわかります
添い寝したい…
ワイも
ワシも阪神時代に集中力を保つために移動中に睡眠を取ってたんじゃ
そしたら熟睡してしもうてとんでもないことになってしもうてな
焦ったけど今から思えばいい思い出じゃ
昼行灯ですね
上手い。
呼んだ？
ボケナスやな
知らんよ！
夜中にピンポンされたりしたけぇ、眠かったんじゃ
仕事の合間の15分睡眠っていいって聞いたことあるんだよなあ
歌舞伎の人が長期公演の幕間にやってるとtvで言ってた
それ以上長いと身体がもっと睡眠時間求めてけだるいし、
15分より短いと寝た感じがしなくて疲れが取れないと
勉強とかしてて眠いなって思った時にとる睡眠時間も15分が良いって聞いたことある
どこでもすぐ寝れる、ってトリらしいなー
充電中
キリンの睡眠時間は短いんやってなー
浪
１６１秒
藤浪くんはたしかゆっくり寝るのが好きやったはず
あと長風呂 読書 釣り
渋いなw
トリの寝顔みたい……。
ｽｬ～♪(´-ω-`*)zZ
確か人間って15分睡眠取ったらいいって聞いた事ある！
起きた鳥さん
ピンって髪ハネてるトリかわいい
見られちゃったな
このマットレスになりたいと思ってるファンもおるかもな
こわいこわい
マットのシワが…
福本さんも 何処でも寝れる選手は長いシーズン体力持つ言うてはる
よし、明日は登板前に15分睡眠と…
鳥も木に止まったまま寝てるらいしから…「名は体を表す…」みたいな…ピヨピヨ
僕も捻挫治すためにいっぱい寝ます。Zzz
ネンネンコロリヨ
オコロリヨ
オコロリッテナンヤネン
出来る男はオンオフの切り替えが上手
トリ、僕の膝を貸すよ♪
あっちゃんありがとう！
( ˘ω˘ )zzz…
仕事中に意識しなくても寝られへんのかなる時が………ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
寝られる でした………(ﾉω･､)
2時間15分も寝てるんかと思ったわ
試合前に寝すぎやろ！ってツッコミそうになった
イチローさんも試合前に寝ると集中力が増すって言ってた?
(˘ω˘)