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メッセンジャー「頭を使って賢い食生活」朝6時半に福留・鳥谷らと真っ先に朝食会

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オフは約5キロ減の109キロで、見るからにスリムになった。痩せて球質が軽くなり、失敗した人もいるが、本人は首を振る。

 「とにかく無駄な脂肪をそぎ落としたんだ。頭を使って、賢い食生活をしていけば、今後も問題ない。これも監督のためだからね」(中略)

こんな話もある。読谷村の宿舎の食事会場には、早朝6時半頃、姿を見せるという。福留や鳥谷らと、真っ先に朝食をとるのが日課だ。順調にブルペンで投げているし、体調管理もバッチリ。まるで死角は見当たらない。・・・・・




メッセ\(^o^)/

みんなのコメント
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  1. サワムラショウをトルんやで

  2. まさに無事是名馬やな!!

  3. 早起きドメさん鳥さんメッセ

  4. ハヤオキ サンモン トク ヤデ

  5. 痩せて球質ご軽くなり失敗した人…

    • 過去には中込も…

  6. 意識高い系〜♪

  7. 何年も阪神に貢献してくれてるメッセのためにも優勝して

    • メッセ&ドメさんが居る間に優勝を・・・

      • うん。メッセとドメさん胴上げ見たいよな。

      • 胴上げの適正体重は100以下な

      • お…おもい…

  8. 朝ラーメンにしようぜ(^○^)

    • 博紀は朝からノックや

  9. 前が太りすぎてただけやw

    • なんやとー!スキニーボーイ!

  10. 監督のためって…
    ランディ泣かせること言うなぁ

    • そらそうよ

      • これ見たとき改めてメッセのでかさに驚愕した

  11. メッセのボールの脅威は重さというより角度のエグさだからな。あんまり心配してない。

  12. 優勝しようぜ。

  13. ドメさん21時半に寝て5時に起きるってせやねんで言ってたもんねー!
    朝早くからストレッチとかして体を動かしていくって。
    みんなすごいなぁ✨

    • 毎朝5時半に大浴場で会ったで。

    • 筒香は2時に寝て7時に起きるって言ってた。関係ないけど

    • ボクは6時に寝て11時に起きてキャバクラに行きます。キャバ嬢にスタミナ負けしない為です。

  14. 古くはラインバックやバースも見てきたけど、個人的には阪神への馴染みかたはメッセが一番の印象。将来、コーチまで期待してるで

  15. ワイもランディー見習うワ

  16. ホンマここ最近の12球団NO.1助っ人や。

  17. メッセいる間に優勝してほしいですね

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