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福留、夏バテ防止のコツは「何でも食べる。腹に入れたいものを入れる。寝たいときに寝る」

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「特別(真夏に)何かをやるわけじゃない。自分ができることをやっているだけ。その中で夏場になっても成績が落ちないというのはいいことだし、これからもやっていくだけじゃないかな」(中略)

 グラウンド外でも同じ。「何でも食べる。腹に入れたいものを入れる。寝たいときに寝る」体の欲求に逆らわない。ストレスをためない。これが夏バテ防止のコツだ。



2016-0809-03

ドメさん!

みんなのコメント
43コメント 2,245views
  1. 寝たい時に寝る
    これは難しいでしょう

    • 前監督の高木守道さんが試合中でも居眠りしてたのは
      夏バテしないためだったのか・・・

  2. 何でも食べる…


    やっぱりプリンかなぁ

    • 村中かよ

  3. 食べたい時に食べる
    開けたい時に開ける

    • 開けたらちゃんと閉めてね

  4. 孝介の調子は上がってるよ。ウン。
    今日も暑いね。
    パピコを食べよう。ウン。

    • 朝からパピコ 笑

  5. 腹に入れたいもの。
    水ですね。

  6. ライトで寝てたら起こしてな

    • 先生!先生!
      お気を確かに!!!

  7. 塩舐めといたら大丈夫!

  8. スレ違いで申し訳ないんですが1ヶ月前ほどにYouTubeに上げた自分の動画のURLを貼った者です。https://youtu.be/lqowxqaYIRw
    皆さんのお陰で1500再生まで行けました。
    あの時宣伝をした僕を叩かないで褒めてくれたことがとても嬉しく、お礼を言いに来ました。あの時阪神は最下位でしたが今は4位!CS出場目指しましょう!

  9. 食べたい時に食べる
    やっぱり、ラーメンやな

    • おはぎよ

      • ドーナツよ

      • ベビースターラーメンやな

      • 映画でポップコーンもオススメです

      • 私はキャラメル味が好き

  10. ストレスをためないか.. 新井をいじるか

    • お待ちしております

      • (ストレスためないか…真中をイジるか)

      • ストレスをためないか.. 北條をいじめるか。

      • ストレスをためないか…北條のケツポケットに砂入れるか

    • 監督! ストレス溜まったら俺をいじってください!

      • ぽんつよ りはびりしよっ💓

      • 元気?

  11. 「なんでも食べる!寝たい時に寝る!」

    • 落ちてるものを拾って食べたらダメだぞ

    • たちーむのますこっと
      おいしそうでもたべないでね

      • 鳥に鼠に兎に魚…
        美味しそう。

      • コ、コアラはおいしくないよ((((;゜Д゜)))

      • ヒ〜〜(汗)(食べないで〜〜)

      • コイのアライは精がつくよ

      • トラッキー、私は食べないでね(汗)

      • たぬは食べてもおいしくないお(汗)

  12. 食べたいときになんでも食べる…
    今僕食欲がありません…

    • ムチョ元気だせよー!

    • 適度な辛さのカレーとかおすすめやで
      汗かくからその分の水分補給も忘れずに!

  13. フクドメサンー!!
    ガンバッテネー☺️
    イッパイタベテ、イッパイネテ、イッパイウッテネー💪🏻⚾️✨
    オウエンシテルヨー!

  14. 食べたいもの食べて、寝たい時に寝る。
    普通の人がやったら、太るだけ。
    この暑い中、走り回ってるよプロアスリートは。

    • やっぱ焼肉やな〜。
      試合勝ったら、みんなで食べに行くか

      • 食べたいだけ食べて

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