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完投勝利の能見も球威増す 虎投手陣“筋トレ効果”はっきり【ゲンダイ】

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岩貞は今季、1勝1敗、防御率0.95。奪三振率は12球団ナンバーワンの「12.07」(28回3分の1で38奪三振)。この左腕2人だけでなく、榎田、歳内ら中堅、若手投手も真っすぐの威力が増している。金本監督が推進するウエートトレ導入が投手陣にもプラスに出ているのだ。

 金本監督は就任直後のミーティングで投手に対し、「どんどんウエートをやれ」と伝えた。キャンプでは「特ウエート」として下半身を鍛えさせた。過去のインタビューでは、「トレーニングが体の柔軟性を損なうことはない」「筋肉という第2のエンジンで体が動く感覚を知ってほしかった」と語っている。「土台」を強化することにより、球に力が伝わりやすくなり、球威、キレが…

引用元 完投勝利の能見も球威増す 虎投手陣“筋トレ効果”はっきり | 日刊ゲンダイDIGITAL


2016-0425-05

筋トレ効果!

みんなのコメント
36コメント 3,253views
  1. 今年は球界全体がコントロールに苦労してる投手が多い気がするけどなんで?

  2. あくまでも ”トレーニング” です。

    筋肉マッチョ計画ではありません。

  3. ゲンダイどしたん❓

    • ワシの金本神拳食らって丸くなったか?

  4. きんにくは第二のエンジンなんですね!

  5. 筋肉というとスンファンを思い出すな
    彼の基礎体力はすさまじかった

  6. この記事は特に悪いこと書いてない?

    ってか結局ゲンダイって何がしたいん????

  7. ゲンダイが珍しくいい記事を書きよった!?

  8. 最近ゲンダイがすり寄ってきている気がする・・・。
    何の前触れなのか!?

    • 気をつけなアカンで。ゲンダイは油断したらアカン。負け始めると机が勝手にしゃべりだすからな

    • う~ん、コワいコワい笑

  9. ムキムキのノウミサンはいかが?

    • すすすすすす素敵ですっ!

      • ムキムキの能見さん? ちょっと想像つかへんけど ええかもね。 惚れ直ししてしまいそうやわ!

    • ぺ様(ぺ・ヨンジュン)がよぎったのは私だけでしょうか?

      • ヨン様じゃなくて?

    • プールで両腕にお子さんを抱いてる映像を公開したら判断します。

  10. 同じ日刊ゲンダイでも、今度は筋トレの弊害についての記事を載せている。
    要は、正しい筋トレと間違った筋トレがあるということや。
    できるだけ正しい方向へ誘導するのが監督の仕事じゃけ、トレーナーにも言うべきことは言うよ。
    http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/159332/1

  11. オナカ第三エンジン~♪

    • マテちゃんのおなかもかわいい

      • そやろ

      • せやな

      • セヤナ〜!

      • 山本昌さんのユニフォーム姿は気にも止めなかったけど
        スーツ姿のゴツイ昌さんを見ると意識が変わる。

  12. ラーメンはエンジンを動かすためのガソリンだよぉ~

  13. 筋トレに文句言ってたの誰だ?

  14. 打つ方も凄いで。
    スピードアップ、パワーアップ、
    あっちゅう間に3塁到達や。

  15. 虎ピッチャーは自援護必修科目です。しっかり準備しておくように(キリッ)

    • なお、自援護友の会は随時会員募集中〜
      チームのため、自分が楽になるためにもぜひぜひ♪

    • バント必須じゃ!

  16. 能見さん入って良いですかサダです

  17. パフォーマンスが上がってるとは思うけれど、
    筋肉ってそんなにすぐに付かないと思うのですが。
    現状はやっぱり、精神面が大きいのでは。

    • 自分の仕事に必要ない筋肉が付くと能力が落ちるんです。

      鉄人と呼ばれなかった古田敦也さんが引退後にトレーニングして
      アイアンマンレース完走したら
      お笑いのぐっさんが普通に打ったバッティングセンターのボールを
      10球全部空振りしたんですよ。

      動ける身体を維持しながら食事量を増やしたら
      1月時点では体重は増えませんでした。

  18. 能見は可愛くてしゃーない。

    • ボクも赤星もあっちゃんはけなげで可愛いと思ってたよ。

  19. 岩田もがんばって欲しいね!

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