記事キーワード 横山雄哉
みんなのコメント
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にゃ〜
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あら、かわいいじゃないの
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1/3は寝過ぎちゃう
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睡眠時間は人による
ショートスリーパーの人もいる
夜の22時から午前の2時までが一番寝たほうがいい見たいやで-
成長ホルモンの分泌が1番多い時間帯やね。俗に言うシンデレラ・タイムや。
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それ、南雲医師が言ってた睡眠のゴールデンタイムってやつだよね。
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南雲医師関係なく22時~26時の間に寝るのが一番って
のはどの医師でも言うで。
で人間の一生の睡眠時間は言うてる通り1/3~1/4が
一生の睡眠時間と計算されてる -
そんな時間に寝れへんわ。
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寝る子は育つ!
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僕は小さい頃は8時に寝かされてました。昼寝もしました。
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山本昌は投球時猫背だよね
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猫背というより前傾姿勢?
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巨人の星の養成ギプス思い出したわ
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横山・岩貞二人で15勝目標やで。
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なんか横山ってこだわり強いよな
化粧水いっぱい持ってたりとか
上半身と下半身、バランスよく鍛えてや -
今、また故障してるんでしょ?
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コントロールを身に付けやんと。
投手コーチが大事になるな。
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トラも猫の一種!
がんばろう!