肌にまとわりつく暑苦しい湿気が、優良助っ人の「大敵」になりそうだ。ゴメスは参っていた。常夏生まれといえども、7月下旬からの猛暑は予想外だったか。「日本は暑いね…」と言えば、オマリー打撃コーチ補佐は「まだまだだよ。本当の暑さは8月に来るから待ってろ!」と不敵に笑う。ゴメスは関係者にも「日本の夏をナメていたよ…」と漏らしていたという。(中略)
ゴメスが酷暑を乗り越える、主なポイントは2つある。(中略)
<1>太陽と勝負するな 練習では極力、外で体を動かさないのが大切だ。(中略)
<2>飲んで勝て 球団は、疲労回復に効果があるクエン酸の入った飲料を用意。また、脱水症状対策として経口補水液「OS-1」も採用する。
引用元 ゴメス夏バテさせん 不調の原因酷暑だった – プロ野球ニュース : nikkansports.com
皆さんも夏バテに気をつけましょう♪
ナメたらあかん