今季で来日５年目となり日本の文化や気候も熟知しているメッセンジャーは「暑いし、蒸す。厳しい季節だ」と日本の猛暑を警戒。そこで今年の夏に向けてこんなプランを立てている。
「ラーメン、ランニング、ウエートトレーニング。この３つのバランスが重要だ。ランニングは春先は多めにして夏に入ったら減らしていく。ウエートは夏に向けて増やしていく。そしてラーメンは徐々に増やして真夏はガンガン食べる。冷やし中華ではだめだ。ホットで脂がなければ…。これでパワーも出るし、体重をキープできるはずさ」。
引用元 メッセ 夏バテ対策へラーメン倍増計画 | 東スポＷeb – 東京スポーツ新聞社
さすがメッセ＼(^o^)／
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