阪神２軍が、安芸キャンプで行った早朝トレーニングを今後も継続することが２７日、分かった。虎風荘の若手野手を対象として、２８日から鳴尾浜で行われる。
安芸キャンプは、朝６時３０分から全体練習開始までの３時間をトレーニングに割いた。掛布ＤＣ特製棒で素振りをした後、朝食を取りウエートトレーニング。効果は約１カ月間、けが人がほとんど出なかったことに表れた。
さらに早朝から体を動かすことによって、以前より若手選手の食事量が増えたという。平田２軍監督は「いい傾向だった。せっかくやってきたことだし、継続していきたい」と話した。
引用元 若虎の早朝練習も継続 故障者が激減/タイガース/デイリースポーツ online
今年はウエスタン・リーグも優勝して、一軍と合わせて親子優勝！
それしかない！頼むで！
ウンウン、健康的だね。
朝６時３０分からトレーニングちゅうことは５時すぎに起床。
早起きは三文の得、早寝は一生の得！
俺も早起きするか…。
故障者が減ったのはいいことやな
怪我してたらもとも子もないからな
あんたも早起きして練習しなはれ。
楽天は地獄やぞ
選手が倒れて心臓マッサージなんか問題あるんちゃう？
下手したらとんでもないことになるで
ワシも参加したい・・・
虎風荘に引っ越せばええねん
阪神の若手は全体的に線が細いからな。プロのスポーツ選手は飯を食うのも仕事や。
いやいやｗ楽天の選手も細いの多いでｗ
二軍監督は太いのにな
掛布さんがもっと若い時に阪神のコーチや監督やってたら、歴史は変わったかな～
って戯言ですが…すみません
有難味なかったでしょうね。
並の指導者で終わってたような。
いいですね、いいですね。