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福留、断食をして5キロ落とす「4日間酵素ドリンクを飲むだけで、何も食べなかった。2日目から頭の芯が痛くなる感覚になったが、やりきった後はすっきりした」

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福留 痩せたように見える? 去年のシーズンが終わった翌日から断食をして5キロ落ちた。それからオフの間、ずっと体重は変わっていないんだ。(中略)

福留 4日間、酵素ドリンクというのを飲むだけで、何も食べなかった。2日目くらいから頭の芯が痛くなるような感覚になったけど、やりきった後はすっきりした。そこからリハビリを兼ねて下半身のトレーニングを始めた。

 初めて断食をした。これまで筋力トレには消極的だったが、下半身のウエートトレーニングも取り入れた。すべては昨季の屈辱が突き動かしたものだった。

引用元 阪神福留が断食、悲壮決意/独占激白 – プロ野球ニュース : nikkansports.com

2014-0120-4
  • 髪に栄養行かなくなってはげるぞ
  • 頭の芯?あっ・・・(察し)
  • 足の怪我 → 体重減らす → パワー落ちる 王道コース
  • OLのダイエットみたいな痩せ方やな
  • 断食するくらいならもっと前から計画的に絞れや
  • プロスポーツ選手の痩せる方法が断食って
  • スポーツ選手が断食なんかするぐらいなら痩せないほうが遥かにマシだろ
  • こういうのは計画的にやらんとアカン
  • なお落ちたのは脂肪ではなく筋肉な模様
  • 2日目で頭にくるってどんだけ病院行った方がいいんじゃないだろうか
  • 工藤もオフに断食してた
  • 断食くらいなら鳥谷もしとるで
  • 時期が違うけど
  • いうて目的は少しズレるけど
    ダル毎年断食してるからな
  • 安藤ダイエットを超えるのはもうないだろうな
  • 断食は筋肉も落ちるからプロ野球選手がやっちゃアカンやろ
  • 福留の身体はボロボロ
  • 護摩業
    断食
    仙人養成所かなんかか

みんなのコメント
20コメント views
  1. 僕が彼の現状をきっちり把握しますよ エエ!

  2. 痩せた顔のアイコンに差替えてください

  3. 断食ダイエットで8kg落としました
    球威も落ちました

    • あ?

      • ピューーー (>_<)

    • 金本さんと腕時計かけてだっけ?
      しなびてたなw
      復活するなんてなあ

  4. 膝への負担かなり気にしてるんか?

  5. 久々の記事やな
    まああなたが生き返れば十分変わる

  6. どめさん頑張るで!

  7. 剛!
    グラティ今年も思う存分にやったらえ~
    わしはお前のみかたや!
    おもいっきりグラウンドで暴れたらんかい!

  8. 深い意味はないですが、頭がすっきりしました

    • ・・・・・ぶふっ

  9. 他球団の選手だけど30代半ば位になると
    酵素が効くらしいと飲んでるって言ってた。
    年齢的に新陳代謝が落ちるからとかとも…
    若い人が飲んでもあまり効き目が無いとゆうか不摂生な食事してる人にはいいらしいけどね。

  10. 「ミスタータイガース」に聞く・・
    猛虎復活にはいま、何が必要なのか

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140120-00000102-san-base

  11. 福留が復活したら阪神優勝するわ

  12. まあ今年あかんがったら落合に頼んで、年棒500万円で中村ノリみたいに育成からで古巣に拾うてもらうしかないやろ!

  13. 痩せすぎは夏に影響が出るかも。

  14. 今シーズン阪神が日本一になったら大好きなあの古巣へ戻ります。

  15. ダイエットしたとは思えんな

  16. もう誰も期待してへんのよな~
    左の代打でエエんちゃう?

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