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藤浪“ダル流”肉体改造で鋼ボディ作る【デイリー】

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阪神の藤浪晋太郎投手(19)が来季へ向けて今オフ、肉体改造に取り組むことが17日、関係者への取材で分かった。ウエートトレーニングによって、現在86キロ前後の体重を90キロまで増やし、ダル級の肉体を手に入れる。

 2年目のさらなる飛躍へ、藤浪が今オフ、本格的にウエートトレーニングに取り組む。球団関係者は「(体重を)90キロオーバーにはしたい。今はまだ、身長と体重のバランスが合っていない」と、オフの体重増プランを明かした。

引用元 藤浪“ダル流”肉体改造で鋼ボディ作る/タイガース/デイリースポーツ online

2013-1018-2
  • ダルみたいな体になっちゃうんか
  • ダルビッシュ目指せ
  • まーた育成に失敗するのか
  • 筋肉教
  • 澤村「きたか」
  • 澤村「待ってたよ」
  • 筋肉「いいか、筋肉に支配だけはされるなよ」
  • 澤村のように筋肉に支配されなきゃイケるやろ
    少しずつ肉体改造すればええんや
  • 藤浪の事やから勝手に上手いことやるやろ
  • でも高校のときと比べると、今もだいぶしっかりした身体になってきたよな
  • 少しずつ体作って行ってくれればいい
    まだ19だからな~
    楽しみ楽しみ
  • 急激に増やすつもりはないって言っとるし数年後を目処にウエイトの結果を出していく計画なんだろう
  • ここまで藤浪成長戦略は完璧と言える
  • 高校時代
    2013-1018-3
    • かっこE
      けどやっぱり細い
  • スタンリッジ…191cm 110kg
    メッセンジャー…198cm 119kg
    新井貴浩…189cm 96kg
    新井良太…188cm 96kg

    藤浪晋太郎…197cm 86kg

    まぁ上二人とまではいかんでももう少し欲しそうやな
  • ダルっていうほど細かったか?
    • 今と比べると全然細い
  • 2013-1018-4
    ダル一年目
    • 細いなあ~
  • この間ダルが興味示してたし一緒に自主トレしたらええやん

    ダルビッシュ「藤浪くん細いのに球速いわ!(笑)」 | トラニュース

みんなのコメント
85コメント views
  1. まずはおはぎ食べなさい
    \●●●/

    • たぶんそう言う感じではなくてw

      • きな粉餅の方がいいの?
        \○○○/

  2. 俺って細いよね?

    • お前は
      身体が固過ぎるんじゃわい!
      ホットヨガでも行けっ…

  3. いっそのことダルに弟子入りしたらいいのに

    • ダルビ!同じ大阪人の先輩後輩で頼むわっ!

      • 田中マーはダルとツイッターで漫才みたいなやりとりしてる仲だけどね

      • 略し方wwww
        どこで区切っとんねんwwww

      • カルビみたいやな

  4. メッセが120kg近くある事に驚いた
    あの体重でよくスタミナもつね

    • スタミナラーメン ヨ

      • タッパモアルゼ!

    • 澤村みたいに
      筋肉フェチになるなよ!

    • 逆に体重があるからかもなあ
      パワーはあるわけやし

  5. 細マッチョ
    カッコいい~

    • へのつっぱりはいらんですよ!

  6. 相変わらず細いわね♡ 
    食べて食べて食べまくるのよ
    食べることも仕事のうちよ♡ 

    • 細身の僕にも温かいお言葉下さい…!

    • あんた、マッチ棒みたいよ♥ 
      とにかく食べなさいよ!
      食べて食べて食べまくるのっ!
      肉を食べなさい、胃袋に詰め込みなさい!
      知憲お兄様もそうしていたわよっ!
      そうよね~?お兄様~♡

      • マッチ棒で吹いたwwwwwww

  7. カンチョーが上手だから
    きっと清原みたいになる !

    • それはないです・・・・

    • イミフメイ! イミフメイ!

  8. なんかサッカー選手みたいな体型だよね~

    • 寧ろバレーボールの選手やろ⁉
      川合や大林を見下せる男やでw

  9. 裸の写真凄いね。
    鋼の肉体やんかっ!!

    ブヨブヨした肉体にはなってほしくないなぁ

    • 何よぉ~、ケンカ売ってるの?

    • ほんと言うよね~!
      ポッチャリ好きなメンズもいるのよ~!

      • メ、メンズ?

      • メガホンくん、何ビビってんのよ!

      • は、はいぃぃぃ……。

      • あ~ら、かわいいじゃないの~
        フフフ~

      • に、逃げろ~!!
        ぴゅ~!!

      • メガホンくん、イタチの生まれ変わりやなw
        迷い込んだらあかんで~!

      • いっつも思うねんけど
        おはぎさんのオネエ言葉は合ってる気がするが
        アンちゃんはちょっと無理があるような

      • ってかどっちもオネエちゃうやんけw

    • 俺が言うのも何やけどツヨシって意外にデブ専やったりして…

  10. ナンヤッタラアメリカキテ
    一緒に自主トレするか?

    • 宜しくおねがいしま~す!!

      • ダルは肉体改造に加えて
        身長に比べて
        手が短いのが幸いしてボールの
        勢い・キレ・変化球が進化したんじゃ
        晋太郎は長いリーチを利用する為に
        下半身の強化と
        しなるような柔らかい筋肉を付けるのが
        良いと思うんじゃがのう

      • それ誰かも言ってたような
        ダルと藤浪は似たような体型だけど
        ダルは身長のわりには手足が短く
        逆に藤浪は手足が長いって

      • 思い出してくれ
        藤浪にベストなウウェイトトレーニングを
        提案する為にも!

      • じじぃ、ウウェイトトレーニングってw
        山下清か!

      • ダルはメジャー挑戦も視野に入れ
        当時、不仲説があった嫁の飯を食べず
        ハムの寮でとにかく食事面からの
        肉体改造に取り組んどったわい
        虎風荘の飯は大丈夫なんかい?
        マー君の嫁飯の効果をワシは認めて
        いないがのう…

      • 鳥、すまん…
        徹夜明けで目が霞んどるんじゃ…

      • ダルビッシュは腕が短いけど手も小さいんだよね
        なんかの取材で女子アナ?と手の平を比べてあまり大きくなかったような記憶がある

      • なんか、春先に誰かが言ってた記憶があるんやけど
        思い出せない、、
        藤浪、寮のご飯は美味しいって、スポーツアルバムで言ってたで!

      • 今月の月間タイガースに、
        平田二軍監督が、
        「今の寮は恵まれてる、ご飯もうまい!」
        ってしゃべってるで。

      • 皆さんに感謝やわい
        風呂入って来たから
        目が冴えて来たぞい!
        鳥の真顔の突っ込みは怖いのぅ…

      • ぼ ぼくは
        お お おにぎりがあればいいんだな

      • じじぃ、△△△
        塩にぎりだ

  11. 佐藤義則さんがコーチならまた違うかもね

    • アンタのとこで雇われてるからしゃーないやんけ

    • 佐藤がいた時の阪神って投手よりも打撃陣のほうがよかった気がする。なんでこんなに佐藤って言われるのか不思議だわー

      • エースを育てたけど他の投手陣はどうかな?
        というのが正直な感想

      • 育成面だと
        先発は佐藤、リリーフは中西
        こういう印象だね

      • マークンは絶対的エースとして君臨してるけど
        他のピッチャーは誰がおるん?って感じ。
        去年活躍した釜田が全くダメ。多分、統一球の恩恵を受けたんだろう。
        あっ、則本いう新人投手がいたね。

    • 井川・ダル・マー君を飛躍させた
      本人の能力もありますが・・・

      • オレあの人にあまり評価されてなかった気がするんだけど・・・・・

      • そういや球児って誰に指導受けてたんやろ?
        知らん間に覚醒してたイメージあるけど

      • 中西と山口と葛西て言われてる
        佐藤や八木沢には評価されてなかったっぽい

      • 先発完投型を育てるのが上手いのかな
        佐藤は

  12. 疲れたらワシが腕枕したる♡

  13. 先天的才能を持っていてかつ自己管理のうまい選手はいつの間にか勝手に育っているという感じ鴨しれませんねえ。

    • 鴨南蛮食べたい

    • エースは勝手に育つ!

    • 小川は壊れそうだけど…

  14. こっちにもハマのダルビッシュいるお☆
    コントロールが安定しないお☆

  15. 筋肉といえばオレの出番ちゃうけ?
    アスリートジムで待っとるよ

    • っていうかアニキがトレーニングコーチすればええんちゃうの?

    • それじゃ第二のヒロミみたいやん!

  16. 藤浪は常に向上心を持ってるし、今何が必要か何をすべきかってのを考えながらやってるのが良いな
    ただ単に与えられたトレーニング、練習をこなしてるわけでもないし頭を使って野球をしてる
    筋肉だけを追い求めて筋トレしてるどっかの筋肉バカとは違いますわ

    • 藤浪君は賢いからね~
      ホントこれからが楽しみな選手やわ

    • シモ・・・

  17. 高卒一年目
    優秀も優秀なんだけど

    24試合 137.2回 10勝6敗 防御率2.75
    126奪三振 44四球
    被打率.236 得点圏被打率.211
    WHIP1.18 QS率60.9% 奪三振率8.24
    与四球率2.88 K/BB2.84 援護率3.08

    ホーム  11試合 66.2回 6勝1敗 防御率2.70 援護率 4.64
    ビジター 13試合 71.0回 4勝5敗 防御率2.73 援護率 1.80

    • ビジターの援護率・・・
      おぅ・・・・

  18. 井川は寮の環境と飯が美味くて、しばらく期限が過ぎても寮におったもんな、

    浜ちゃん・セッキー談

    • お金節約してたから寮に長居してたってのも
      言われてなかったかな?

    • 井川は変わりもんやから
      普通は寮なんか早く出たいで

  19. あんまり見んといて

    • 足、長すぎやろ!(◎_◎;)
      わけろや~

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