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和田SA、剣道から精神力を学ぶ~心を落ち着かせること、動じないこと

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私は子供の頃からいろんなスポーツに触れ合ってきました。その中で大きな“財産”となったのが、幼稚園時から始めた剣道です。(中略)

まずは基礎の反復。徹底的に基本を練習し続けることです。武道はよりその要素が強いのですが、野球も「つまらない練習」がいかに大事か。基本を身に付けることの大切さを知り、継続する体力と負けない心を培う。これが上達につながるのです。

 次に精神力。心を落ち着かせること、動じないことです。大きな試合になればなるほど緊張するのは当たり前。しかし、その緊張をいかに早く平常心に近づけるか、ここが大事なところです。(中略)

反復練習、精神力、そして感性。私が剣道から学んだことは野球に大きく生きました。

引用元 【虎・和田SA 豊かなコラム】剣道のおかげで開幕24戦連続安打 (1/4ページ) – 野球 – SANSPO.COM(サンスポ)

2016-0419-04
【虎・和田SA 豊かなコラム】剣道のおかげで開幕24戦連続安打 – 野球 – SANSPO.COM(サンスポ)

剣道!

みんなのコメント
26コメント views
  1. ちゅ❤️

  2. まず目を閉じてください。

    • バービーボーイズか(><*)ノ~~~~~

      • 顔はヤツと違うから~?

  3. 監督時代の和田さんの決断に感謝する機会、この先まだまだたくさんあるだろうなあ。
    我慢強さで得られる成果は、どうしても速効性ではないからね。

  4. 金本監督、監督業で行き詰まったら相談に乗りますので何でも聞いて下さいね。

  5. 近い将来優勝することがあれば、和田さんの功績も大きいと思うよ

  6. 平常心が一番大切なんですよ、ええ。

    • 熱くなりすぎないよう和田さんの冷静さを見習って選手を育てます、ええ。

    • そうだね、うん、うん。…うん?

      • 掛布君と和田君は言葉遣いが逆になってないかな?(小声)

  7. メーーーン!



    オオモリデ!

    • もやしも おおもり?

      • チャーシューだけオネガイシマース

  8. このサイトでのコメントにも通じるものがありますね。
    最近は特に…

    • ですね…
      自分は負けた試合の後は選手が激しく罵られているのが嫌で見れなくなりました…

      丹田の話と繋がるのですが、人は激しく怒ったり緊張したりするときは横隔膜が上がって呼吸が早くなっています
      丹田に意識を落とそうとする時、自然と横隔膜は落ちて呼吸は深くゆっくりとなり、すっと冷静になります(度胸があって動じないことを腹が据わっていると表現することがありますが、これはこの横隔膜の状態を示しているという研究者もいます)
      つまりただの気持ちの持ちようだけの話ではなく、心と体がリンクして落ち着いた精神状態を作り出しているわけです

      この和田さんの話、熱くなりやす過ぎてしまう方は参考にされてもいいかもしれませんね

      • ファンも家族じゃ。
        家族全員剣道習うべし!

      • ひゃ〜っ

  9. スパイスも大事❤️

  10. 空港ロビーに焚かれた無数のストロボに目を丸くする。
    「えっ誰、誰なの!?」。今度は、口が開く。
    光りの中から現れたのは短期決戦の鬼、ドラフトの神、和田豊。
    巨人を完膚なきまでに叩きのめした名将だ。

    • これ好き

    • あの時の和田さんは本当に名将だった

  11. 「泰然自若」ですな〜。

  12. 和田さん自分にたくさんスパイスかかってたんやな

  13. 剣道やってる人っていい人多いよね

  14. 和田さんのドラフト結果はすごい・・。
    スコアラーなって欲しいですね!

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